Kategorie: News DJJV, Leistungssport
Stützpunktmaßnahme Theorie & Praxis – Neuroathletik und Fighting Bundeskader
Am Stützpunkt stand zunächst der Bereich Theorie und Praxis unter der Leitung von Jens Brückner, Neuroathletiktrainer. In einer spannenden und praxisnahen Einführung vermittelte er neue Impulse aus der Neuroathletik und zeigte auf, wie diese gezielt im Leistungssport eingesetzt werden können. Die Athletinnen und Athleten erhielten zahlreiche neue Ideen und wertvolle Erfahrungen, die direkt in das eigene Training integriert werden können.
Fragen waren ausdrücklich erwünscht und wurden durchweg professionell und verständlich beantwortet, was den hohen Mehrwert dieser Einheit zusätzlich unterstrich.
Weitere Einblicke gibt Jens Brückner auf Instagram unter @triqueta_performance.
Im Anschluss folgte der Fighting-Stützpunkt des Bundeskaders des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes. Geleitet wurde die Einheit von den Bundestrainern Jörn Meiners und Roland Köhler.
Der Schwerpunkt lag auf intensivem technischem Arbeiten in den Bereichen Atemi, Wurf und Boden. Ergänzt wurde das Training durch zahlreiche Randori-Einheiten mit wechselnden Partnern, wodurch unterschiedliche Stile, Distanzen und Situationen trainiert werden konnten.
Die Maßnahme war für alle Beteiligten sehr fordernd und körperlich extrem anstrengend, bot jedoch gleichzeitig einen hohen sportlichen Mehrwert. Nach zwei intensiven Tagen zeigten sich alle Athletinnen und Athleten zufrieden und motiviert, die gewonnenen Erkenntnisse in ihr weiteres Training mitzunehmen.
Dieser Stützpunkt war die optimale Vorbereitung auf die kommenden Europameisterschaften in Griechenland.
