BJJ bei brasilianischem Wetter in Sindelfingen

Bereits zum neunten Mal nahm Peter Schira aus Köln den langen Weg nach Sindelfingen auf sich, um sein umfangreiches Wissen im Brazilian Jiu-Jitsu an zahlreiche interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer weiterzugeben. Gemeinsam mit Andreas Dold und Alexander Kikillus vom Arashi Sindelfingen, die den Lehrgang mitorganisierten und ebenfalls als Referenten unterstützten, erwartete die Teilnehmenden ein abwechslungsreicher Lehrgang.

Nach einem lockeren Aufwärmen ging es direkt mit dem Standkampf los. Drei interessante und äußerst effektive Takedowns wurden Schritt für Schritt demonstriert und anschließend intensiv geübt. Danach verlagerte sich der Schwerpunkt auf Würgetechniken mit dem Gi. Besonders in diesem Bereich konnte Peter Schira seine große Erfahrung unter Beweis stellen. Er zeigte verschiedene Varianten von Lapel-Chokes, bei denen der Gi des Trainingspartners zum Einsatz kommt. Beeindruckend war dabei, wie aus derselben Griffposition unterschiedliche, hochwirksame Techniken entstanden.

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