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01.04.2024 12:15 Alter: 15 days
Kategorie: Nordrhein Westfalen Nordrhein Westfalen

Kennt ihr LOMJ?


LOMJ

LOMJ, also „Lazy old man Jitsu“, spricht selbstverständlich beide oder alle Geschlechter an. Der Titel ist wegen der Einprägsamkeit gewählt.

Was ist nun LOMJ?

Lazy, also faul, klingt erstmal unvorteilhaft. Dabei wird oft übersehen, dass Lazy die kleine, vernachlässigte aber kreative (Stief)-schwester von effizient ist.

Und darum geht es in erster Linie. Entspanne Dich, lass alle überflüssigen Bewegungen oder Aktionen weg.

Bestimme selbst das Tempo. Zieh an, was Dir gefällt, Hauptsache bequem und ohne scharfe Kanten.

Wende nur Techniken an, mit denen Du und Deine Komfortzone im Einklang sind.

Gönn Dir den Raum für noch gechilltere Abläufe.

 

LOMJ ist erstmal ein Pilotprojekt in den Landesverbänden von NRW und Baden.

Ansprechpartner für LOMJ in Baden ist Achim Hanke, für NRW Stefan Kochsiek.

 

Wir freuen uns auf viele gleichgesinnte, entspannte Menschen.

Einen schönen Monat April und insbesondere einen geruhsamen ersten April wünschen Euch

Achim und Stefan

 

 


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