< Besuch des DJJV Bundesseminars Stilarten und Hanbo-Jutsu
Samstag in der SVP bei bestem Wetter fanden sich reichlich Ju-Jutsukas (und einige Sportler aus artverwandten Sportarten wie Judo und Aikido) zum Stocklehrgang ein. Die Matte war schon ziemlich voll. Unter dem Motto "Double, Single, Empty" hatten die Referenten Jens Keckstein (6. Dan Ju-Jutsu, Präsident Breitensport, Graduated Giron Arnis Escrima) und
Nele Groß (3. Dan Ju-Jutsu, IKAEF Phase 4) als Vertreter der Stocktechniken im Lehrteam Hamburg geladen. Nach der traditionellen Begrüßung und einer kurzen Ansprache durch Jens startete Nele mit der ersten Hälfte des Lehrgangs. Die Sinawalis und Drills wurden aus verschiedenen Stilen und Verbänden entnommen, wie Modern Arnis, Escrima, Inosanto Kali, IKAEF. Als "auf die Finger klopf- Opfer" wurde Mathis Dorn (4. Dan Jiu-Jitsu, Kick-Box Braungurt) missbraucht... Nach einer kurzen Pause startete Jens seinen Part: "Stocktechniken für Spaß, Training und Prüfung". man gleich merkte- diese Techniken kann man gleich zu einer Prüfung einsetzen. Auch Jens ist hervorragend mit dem Umgang mit dem Stock bewandert- seit 10-2012 ist er Graduated im Giron Arnis Escrima (Bahala Na = Komme was wolle). Nähere Informationen findet Ihr unter <link http: www.bahalana.de _blank>www.bahalana.de. Jens zeigte pragmatische Techniken, die vom Anfänger bis hin zum hochgraduierten Danträger eingesetzt werden können. Außerdem legte er bei den Fortgeschritten Wert darauf, dass diese Verteidigung "Stock gegen Stock" mit einer Vielfalt von Folgetechniken fortgesetzt wurde. Jens blockte stets mit dem eigenen Stock parallel auf den angreifenden Stock und mit seiner freien Hand auf die Stockhand des Angreifers, somit war die Kontrolle des Angriffs gewährleistet. Die Techniken wurden durch Alexandra Tews (Lehrteam, 1. Dan JJ) und Jens Keckstein vorgeführt. Sah Jens unter den Übenden "Verbesserungsbedarf", so griff er dieses auf und erklärte die Verteidigung geduldig noch einmal- entweder vor Ort oder in der großen Runde. Auch wurde großen Wert auf das Thema Bewegungslehre gelegt- als routinierter Prüfer sieht Jens viele Fehler bereits im Ansatz. Ein sehr schöner und vielseitiger Lehrgang, bei dem man auch als Fortgeschrittener 2-3 Mal hinsehen muss, wie die Technik ausgeführt werden muss. Gerne wieder! <link https: www.youtube.com _blank>Hier geht es zum Video mit den Techniken (nur als Erinnerung) <link https: www.youtube.com _blank>Hier geht es zu dem Teilnehmervideo. Viel Spaß. Den genauen Ablaufplan findet Ihr unten. Text: Thorsten Wießner, Pressereferent HJJV Fotos: Hartmut Nadler, Thorsten Wießner Videos: Juri und Jens Keckstein Nele´s Ablaufplan:
Aufwärmen 1 Person, 1 Stock
wirbeln- aufwärts, abwärts ( (eine Drehung, 2 Drehungen, Handwechsel) links & rechts 1 Person 2 Stöcke
- "auf und zu" schwingen
- beide parallel auf & ab wirbeln
- Abanicos
- wie zum Doppelsinawali durchschwingen
- Umbrella über den Kopf
- revers 2 Personen, 2 Stöcke
Redondo
3* schlagen mit einem Stock (3 Min. auf Pfiff wechseln) Kappca 1-3: oben/oben, unten,unten (abwechselnd)
oben/unten, oben/unten (gleicher Stock)
oben/unten/oben, oben/unten/oben (gleicher Stock)
Parallelstand, Twist in der Hüfte, in die Knie - auf Pfiff einen neuen Partner suchen Gruppe trennen auf Frage "Doppel Sinawali" Standard 6
15.04.2018 15:58 Alter: 6 yrs
Kategorie: Hamburg
Kategorie: Hamburg
Gehirn verknotet und Spielerlaubnis für Fortgeschrittene
Samstag in der SVP bei bestem Wetter fanden sich reichlich Ju-Jutsukas (und einige Sportler aus artverwandten Sportarten wie Judo und Aikido) zum Stocklehrgang ein…
Nele Groß (3. Dan Ju-Jutsu, IKAEF Phase 4) als Vertreter der Stocktechniken im Lehrteam Hamburg geladen. Nach der traditionellen Begrüßung und einer kurzen Ansprache durch Jens startete Nele mit der ersten Hälfte des Lehrgangs. Die Sinawalis und Drills wurden aus verschiedenen Stilen und Verbänden entnommen, wie Modern Arnis, Escrima, Inosanto Kali, IKAEF. Als "auf die Finger klopf- Opfer" wurde Mathis Dorn (4. Dan Jiu-Jitsu, Kick-Box Braungurt) missbraucht... Nach einer kurzen Pause startete Jens seinen Part: "Stocktechniken für Spaß, Training und Prüfung". man gleich merkte- diese Techniken kann man gleich zu einer Prüfung einsetzen. Auch Jens ist hervorragend mit dem Umgang mit dem Stock bewandert- seit 10-2012 ist er Graduated im Giron Arnis Escrima (Bahala Na = Komme was wolle). Nähere Informationen findet Ihr unter <link http: www.bahalana.de _blank>www.bahalana.de. Jens zeigte pragmatische Techniken, die vom Anfänger bis hin zum hochgraduierten Danträger eingesetzt werden können. Außerdem legte er bei den Fortgeschritten Wert darauf, dass diese Verteidigung "Stock gegen Stock" mit einer Vielfalt von Folgetechniken fortgesetzt wurde. Jens blockte stets mit dem eigenen Stock parallel auf den angreifenden Stock und mit seiner freien Hand auf die Stockhand des Angreifers, somit war die Kontrolle des Angriffs gewährleistet. Die Techniken wurden durch Alexandra Tews (Lehrteam, 1. Dan JJ) und Jens Keckstein vorgeführt. Sah Jens unter den Übenden "Verbesserungsbedarf", so griff er dieses auf und erklärte die Verteidigung geduldig noch einmal- entweder vor Ort oder in der großen Runde. Auch wurde großen Wert auf das Thema Bewegungslehre gelegt- als routinierter Prüfer sieht Jens viele Fehler bereits im Ansatz. Ein sehr schöner und vielseitiger Lehrgang, bei dem man auch als Fortgeschrittener 2-3 Mal hinsehen muss, wie die Technik ausgeführt werden muss. Gerne wieder! <link https: www.youtube.com _blank>Hier geht es zum Video mit den Techniken (nur als Erinnerung) <link https: www.youtube.com _blank>Hier geht es zu dem Teilnehmervideo. Viel Spaß. Den genauen Ablaufplan findet Ihr unten. Text: Thorsten Wießner, Pressereferent HJJV Fotos: Hartmut Nadler, Thorsten Wießner Videos: Juri und Jens Keckstein Nele´s Ablaufplan:
Aufwärmen 1 Person, 1 Stock
wirbeln- aufwärts, abwärts ( (eine Drehung, 2 Drehungen, Handwechsel) links & rechts 1 Person 2 Stöcke
- "auf und zu" schwingen
- beide parallel auf & ab wirbeln
- Abanicos
- wie zum Doppelsinawali durchschwingen
- Umbrella über den Kopf
- revers 2 Personen, 2 Stöcke
Redondo
3* schlagen mit einem Stock (3 Min. auf Pfiff wechseln) Kappca 1-3: oben/oben, unten,unten (abwechselnd)
oben/unten, oben/unten (gleicher Stock)
oben/unten/oben, oben/unten/oben (gleicher Stock)
Parallelstand, Twist in der Hüfte, in die Knie - auf Pfiff einen neuen Partner suchen Gruppe trennen auf Frage "Doppel Sinawali" Standard 6
| Ja kenne ich | Nein, kenne ich nicht |
|---|---|
Standard Six | rechts vorn und erläutern |
